علم النفس

حياة غير حقيقية نعيشها

Pin
Send
Share
Send
Send



في عصر المعلومات لدينا ، يواجه المزيد والمزيد من الناس مشكلة التعب المزمن. يبدو أن كل شيء في الحياة جيد ، وهناك مؤشرات معينة للنجاح والهيبة ، ولكن لا ، لا يزال الشخص غير راض عن شيء ما ، متضايق ، وهو في صراع دائم مع نفسه.

لماذا يحدث هذا؟ من الخارج ، نحن نفرض باستمرار أنماطًا من الحياة السعيدة والناجحة ، ولا يمكننا ببساطة أن نكون خاسرين ، ويجب علينا أن نظهر بكل طريقة كيف نعيش - صور جميلة في شبكات التواصل الاجتماعي ، ونقاط الإعجاب في حالات الانستغرام والحياة المتحدية. ولكن في الواقع ، كل هذا بهرج ، بريق مزيف ، سوف يهدأ ويتعرض لحركة واحدة بلا مبالاة.

في السعي لتحقيق معايير أخرى فرضت ، نحن لا نعيش حياتنا ، ولكن نحن نعيش حياة شخص آخر. نحن نسعى جاهدين لتحقيق المثل العليا الغريبة ، ونفعل ما يتوقعه الآخرون منا ، بدلاً من أنفسنا ، نحاول الامتثال لشريط معين ولا نفقد وجهه. نتيجة لذلك ، نحن نذهب ضد أنفسنا ، وكسر حياتنا. هذا أمر شائع بشكل خاص ، على سبيل المثال ، إذا ذهب الطفل للدراسة في مؤسسة التعليم العالي ، والتي اختارها والديه له ، وليس نفسه. أو عندما تختار امرأة رغم العائلة.

بعد ذلك يحدث التخريد الداخلي ، وهو أكثر خطورة من الذي تسببه بعض الظروف الخارجية. لا يمكن لأي شخص أن يتعامل مع نفسه ، ويبدأ في إعادة تشكيل نفسه ، ونتيجة لذلك ، يبدو أن التعب في حياته ، عندما لا يرضيه شيء ، حتى لو كان كل شيء يبدو رائعًا ورائعًا.

ماذا تفعل في هذه الحالة؟ للأسف ، لن تساعد نصائح عادية مثل المشي أكثر من ذلك أو ممارسة الرياضة هنا. نعم ، يمكنك أن تشتت انتباهك لفترة من الوقت ، لكن المشكلة ستبقى بلا حل. بادئ ذي بدء ، عليك أن تفهم نفسك ، وتقرر بوضوح ما تريد ، وتسليط الضوء على أولويات الحياة ولا تخاف من تغيير مصيرك. بهذه الطريقة فقط يمكنك الخروج من حلقة التبعية المفرغة وعدم الانحناء تحت الأشخاص والظروف المحيطة. عش حياتك ، لأن لديك واحدة!

شاهد الفيديو: 70 صورة تشرح لك بالضبط حقيقة العالم الذي تعيش فيه. حاول ان تفهمها جيدا. الجزء الثاني. !! (شهر اكتوبر 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send