العلاقات

5 عبارات يجب وضعها في الاعتبار إذا كنت وحدك


الوحدة نفسها ليست سيئة وليست مخيفة. بمفردنا ، يمكن أن نأخذ الوقت لأنفسنا ونرتب أفكارنا ومشاعرنا ونسترخي. ولكن ، إذا تأخرت الوحدة ولم ترضيك ، ولكنك تزعجك ، فهناك خطر الوقوع في الاكتئاب. لتجنب ذلك ، احفظ عبارات بسيطة ولكنها فعالة.

الوحدة لا يمكن أن تستمر إلى الأبد

مثل كل شيء في حياتنا ، والشعور بالوحدة لديه أيضا نهاية ، تحتاج فقط إلى الاعتقاد. بالتأكيد ستقابل رجلك. الحياة متغيرة للغاية ، وربما ، غداً ، سيجدك مصيرك نفسه.

يمكن أن يحدث الاجتماع عن طريق الصدفة.

كما يحدث غالبًا ، يمكن أن يقابلك مصيرك في أكثر الأماكن العادية ، على سبيل المثال ، في طابور السوبر ماركت. لذلك ، غالبًا ما تكرر هذه العبارة لنفسك ، فستساعدك على أن تبقي نفسك في حالة جيدة ، ولا تنسَ الاعتناء بنفسك.

الحب ليس الحياة كلها

إذا كنت خلال الوحدة تتحدث فقط عن حقيقة أنك وحدك ، فهذا طريق مباشر إلى الاكتئاب والعصاب. انتبه إلى المجالات الأخرى في حياتك: الوظيفة ، الهوايات ، الأقارب ، الأصدقاء. أنها سوف تساعدك على الحصول على مشتتا.

الشعور بالوحدة - فرصة لأخذ الوقت لنفسك

في العلاقات ، نحل دائمًا بعض الشيء في رجل ، ونمنحه الكثير من وقتنا وطاقتنا. لذلك ، فإن الوحدة هي أيضًا فرصة "لإعادة الشحن" ، لتكريس الوقت فقط لنفسك الحبيب.

أنا أستحق السعادة

في بعض الأحيان تبدأ المرأة في إدراك الشعور بالوحدة ، خصوصًا أنها طال أمدها ، كإشارة إلى أن هناك شيئًا ما خاطئًا معها. هذا يمكن أن يؤثر سلبا على احترام الذات. تذكر أن شيئًا وحيدًا في الوقت الحالي لا يجعلك غيرك. أنت شخص كامل ، امرأة جميلة وتستحق السعادة. انها فقط في الطريق.

عندما تبدأ الوحدة بالقمع ، يمكن أن تسبب حالة من الاكتئاب تؤثر على السلوك والمظهر والرغبة في التواصل. وهذا بدوره يمنع بالتأكيد مقابلة رجل محترم. اتضح أن حلقة مفرغة ، لكسر ذلك فقط في قوتك.

شاهد الفيديو: كيف تجعل الفتاة تحبك و هي لا تحبك في 3 خطوات (شهر اكتوبر 2019).