العلاقات

11 أشياء صغيرة يعتمد عليها حقًا "بسعادة دائمة"


حب نفسك

من أجل حب شخص آخر ، يجب أن تحب نفسك.

إرضاء احتياجاتك

أنت الشخص الوحيد الذي يمكنه ضمان تلبية جميع احتياجاتك. لذلك ، من أجل القيام بذلك ، تحتاج أولاً إلى الحصول على فكرة واضحة عما تحتاجه من الحياة. لأن شريك حياتك يمكنه تلبية الحاجة بمجرد أن يكتشف ذلك.

أدرك نفسك كشخص

للحصول على علاقة صحية ، تحتاج أولاً إلى بناء علاقة مع نفسك. أنت تولي اهتماما لجسمك وقلبك ورأسك ، والحكمة الداخلية تساعد على فهم أفضل لكيفية العيش.

للمساعدة في تحسين وعيك بنفسك ، ابدأ ممارسة يومية أو أسبوعية تساعدك على البقاء مستقرًا ومفتوحًا.

تناول الطعام معًا مرة واحدة على الأقل يوميًا

سيساعدك هذا على البقاء على قمة حياة بعضكما ويمنحك الفرصة لإعادة الاتصال ، على الرغم من الجداول الزمنية الشاقة.

بناء صداقات قوية

حتى عندما تكون في علاقة صحية ، فأنت بحاجة إلى أصدقاء وحضور الأحداث. تطوير هواياتك الخاصة والتواصل خارج العلاقة. يمنحك الوقت اللازم لنفسك ، مما يساعدك على الشعور بالرضا على المستوى الشخصي.

تعلم التواصل مع شريك

التواصل عنصر أساسي في العلاقات الصحية ، ولكن كل واحد منا يتواصل بشكل مختلف. لهذا السبب تحتاج إلى التعبير بوضوح عن أفكارك (دون غضب أو استياء) وتعلم قراءة لغة الجسد الخاصة بالشريك.

لا تظن أن شريك حياتك يمكنه قراءة العقول

إذا كنت تجتمع لمدة 20 يومًا أو 20 عامًا ، فإن وظيفتك هي أن تُعلم الشريك بما تريده من العلاقة والإجراءات التي تجعلك تشعر بأنك مميز.

خطة الوقت مع شريك

تتطلب العلاقات الجيدة قضاء بعض الوقت معًا. على الأقل مرة واحدة في الأسبوع ، انتقل إلى موعد للاستمتاع بشركة بعضكما البعض.

التحدث عن المال

العلاقات صحية عندما يمكنك التحدث بصراحة عن المال. إذا كان هذا موضوعًا صعبًا للمناقشة ، فقد حان الوقت للتحدث بجدية. ناقش القضايا الساخنة ، والتخطيط لميزانية مشتركة ، وإنفاق مبالغ كبيرة معًا.

احترام الاحتياجات الجنسية لبعضهم البعض

قد تكون لك أنت وشريكك احتياجات جنسية مختلفة ، لكن هذا لا ينبغي أن يضر بعلاقتك. بدلاً من ذلك ، ابحث عن طريقة لاحترام بعضهم البعض. هذا سوف يساعدك على الجمع بينكما وخلق العلاقة الصحية التي تريدها.

من المهم أن يكون كل واحد منك مسؤولاً بالكامل عن تلبية احتياجاتك الجنسية. إذا لم تحصل على ما تريد ، فأنت بحاجة للجلوس مع شريك حياتك والتحدث بجدية عن ذلك.

احترام الاختلافات الخاصة بك

كلانا يرى العالم بشكل مختلف ، لديك أولويات مختلفة عندما يتعلق الأمر بالحياة الشخصية والعلاقات. هذا طبيعي للغاية.

لمجرد أن شريك حياتك لا يفعل الأشياء بالطريقة التي تريدها لا يعني أنه أو هي تحاول إيذائك. عندما تشعر بالغضب من هذه الاختلافات ، خذ وقتًا واسأل نفسك: "هل سينتهي العالم إذا قام شريكي بذلك بطريقته الخاصة؟" عادة الجواب هو لا.

بناء علاقات صحية ليس علم الصواريخ ، لكنه يحتاج إلى وقت وإيمان ورغبة في تشجيع بعضنا البعض ليكون الأفضل. الزواج والحياة بسعادة ويحدث فقط عندما تكون جادا في ذلك.

شاهد الفيديو: 10 اشياء مستحيلة فعلها ابراهيموفيتش في كرة القدم واذهل العالم ! (ديسمبر 2019).