علم النفس

إذا لم تفعل هذه الأشياء الخمسة ، فأنت امرأة تحمل حرفًا كبيرًا


النضج هو فترة رائعة في حياة المرأة. تأتي الحكمة والتجربة والوعي الهادئ بقيمهم ومكانتهم في الحياة. لسوء الحظ ، يحدث أن تفسد المرأة نفسها هذه الفترة الممتعة بالتوتر غير الضروري والعادات الضارة والحواجز النفسية. وفي الوقت نفسه ، بعد أن تخلص منهم ، كان يمكن أن يصبح أكثر سعادة.

محبط أكثر من تفاهات

في شبابنا ، نحن نقترب كثيرًا من القلب: مشاجرة مع رجل ، انهيار سيارة ، صراعات في العمل وأكثر من ذلك بكثير. مع التقدم في السن ، يجب القضاء على هذه العادة. عليك أن تدرك أنك وحدك وعليك أن تعتني بنفسك من أجل توفير القوة والطاقة والصحة لأشياء مهمة حقًا.

يكمن السر هنا في حقيقة أن الخبرة والحكمة ، التي لا نمتلكها دائمًا في شبابنا ، تساعدنا على التمييز بين الأشياء المهمة حقًا.

لا تغسل المكياج في الليل.

العديد من الفتيات الصغيرات يخطئون بهذا التجاهل لبشرتهم. كما أنه مضر جدًا للبشرة في سن مبكرة ، وهو لا يغتفر تمامًا عند النضج. يجب أن تصبح الرعاية الذاتية في مرحلة النضج أكثر شمولاً ، وأكثر كثافة وأكثر تكلفة. يجب ألا تتوافق العناية بالوجه ، مثل الماكياج ، مع نوع البشرة فحسب ، بل وأيضًا مع تقدم العمر.

إذا أرادت امرأة ناضجة أن تحافظ على جمالها لأطول فترة ممكنة ، فينبغي أن يكون لديها خبير تجميل خاص بها ، حتى لو لم تكن بحاجة إليها في شبابها.

انقاذ على نفسك

يحدث أن المرأة في شبابها لا تملك ما يكفي من المال. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الشباب والشباب يخدمونها أفضل زخرفة. يمكن للمرأة الناضجة أن تؤكد على جمالها ، وتفعل ما تحب ، ولا تدخر المال من أجله.

مع التقدم في العمر تأتي القدرة على تقدير نفسك. وهذا يتوافق مع الفهم الذي يجب ألا تحفظه على صحتك وجمالك.

قلق حول آراء الآخرين

إن النضج هو بالضبط الوقت الذي يمكنك فيه بصق الصور النمطية بأمان والاستمتاع بالحياة. لا ينبغي أن تسترشد المرأة التي لديها بالفعل تجربة حياة وأمتعة عاطفية بالرأي العام - يجب ترك هذه العادة شابة وعديمة الخبرة. لقد حان الوقت للاستماع إلى صوتك الداخلي وفعل ما تريد دون خوف من الإدانة أو سوء الفهم.

اشرب الكثير من القهوة

تأثير تنشيط القهوة يعمل العجائب. لكن ليس سراً أن شغف هذه العادة مع تقدم العمر له تأثير ضار على الصحة. بالإضافة إلى مشاكل لون الأسنان ، عادة ما تكون عادة شرب القهوة بكميات كبيرة محفوفة بمشاكل الضغط والتورم واضطرابات النوم. كل هذا امرأة ناضجة لا تستطيع تحمله. بعد كل شيء ، مع تقدم العمر تحتاج إلى نهج أكثر حذرا لصحتهم.

إذا كنت لا تستطيع أن تتخيل الحياة بدون قهوة ، فليكن جزءًا صغيرًا من القهوة العطرية ذات الجودة العالية في الصباح ، والتي لا تنشطك فحسب ، بل تصبح أيضًا هدية صغيرة لك أنت أيضًا. وخلال النهار ، يجب استبدال القهوة بالشاي أو العصير أو بمياه شرب نظيفة.

لن يكون رفض هذه العادات أمرًا صعبًا ، ولكنه سيجعل حياتك أسهل ومتناسقًا. بعد كل شيء ، كل هذه العادات ، في نهاية المطاف ، تؤدي إلى تدهور المظهر ، أو ضبط النفس أو العوائق النفسية ، وينبغي اعتبار رفضها مجرد مظهر من مظاهر الرعاية الذاتية ، والتي تستحقها بلا شك.

شاهد الفيديو: 5 خدع رياضيات رائعة تبهر بها اصدقائك . (يوليو 2019).