العلاقات

5 طرق للتخلص من السابقين الخاص بك


لقد انفصلت منذ وقت طويل ، وظهر رجل جديد في حياتك. لن تحسده - بعد كل شيء ، فهو يستمع بعد ذلك إلى زميلك السابق ، الذي تقارنه بين الحين والآخر. نعم ، وأنت نفسك لا تستطيع التخلص تمامًا من الأفكار عنه. كيف أخرجه من رأسي إلى الأبد؟

التحدث مع السابق

تأكد من عدم وجود فجوات بينك وناقشت كل شيء. إذا انفصلت عن رجل في شجار ، وحتى الفجوة لم تكن في مبادرتك ، فستؤتي ثمارها في المستقبل. لا توقف العلاقة بشكل سلبي - أنت نفسك ستكون أسوأ من ذلك.

لا تبدأ علاقة حتى تنتهي من الماضي.

في كثير من الأحيان ، تميل النساء إلى بدء علاقة جديدة ، فقط لتحرير أنفسهم من مشاعر السابقين. هذه فكرة سيئة - سوف تعذب نفسك وحبيبك الجديد الذي سيصعب عليك أن تتصالح مع فكرة أن هناك رجلاً آخر في حياتك.

خذ بعض الوقت

حتى لو ظهر شخص ما في حياتك وقد تكون سعيدًا به ، لكنك تشعر بأنك لست مستعدًا لرواية جديدة بعد ، فلا تخف من قضاء بعض الوقت في التفكير. لا حاجة لتعذيب نفسك وحبيبك الجديد مع عدم اليقين - ابدأ علاقة عندما تكون متأكدًا من أنك على استعداد لذلك.

تذكر لماذا انفصلت

لا يوجد استراحة عرضيًا - إذا انتهت علاقتك ، فقد حدث خطأ ما. أعتقد أن هناك شيء أن تفوت؟ إذا لم ينجح يوم واحد مع هذا الشخص ، فلن يتغير الموقف في المستقبل.

فكر فيما إذا كان عليك فعلاً أن تنفصل

إذا لم تنجح أي من الطرق المذكورة أعلاه ، يجدر النظر فيما إذا كان الفصل ضروريًا بالفعل. إذا انفصلت عن حوادث غبية ، فعليك العودة إلى النقطة الأولى ومناقشة الموقف مع حبيبك السابق - ربما ينبغي عليك فعلاً تجربة كل شيء من جديد.

شاهد الفيديو: الخوف من التحدث باللغة الإنجليزية , كيف اتغلب على الخجل من التحدث بالانجليزية ويكون لدي ثقة بنفسي (شهر اكتوبر 2019).