علم النفس

إذا كنت لا تستطيع أن تحب نفسك ، فابدأ بهذه الأشياء الخمسة.

Pin
Send
Share
Send
Send



الحب الصادق لنفسك - يبدو أن هذا أمر بسيط ، ولكن في الحقيقة قليل من الناس ، وخاصة النساء ، يستطيعون التباهي بأن شخصيتهم تأتي أولاً. بالطبع ، هذا لا يعني أنك يجب ألا تهتم بآراء الآخرين. ومع ذلك ، الأنانية السليمة هي فقط للأفضل. كيف تعرف أنك حقا تحب نفسك؟

اخترت الأفضل لنفسك.

أفضل ، العمل المفضل ، وليس ما سيكون. رجل يستحق ، وليس الأول ، لمجرد أن يكون أكثر من واحد. حقا ذات جودة عالية ، والملابس باهظة الثمن ، وليس ثوب مع المبيعات.

أنت تسترشد بما تعتقد أنه صواب.

إنك تستمع بصدق إلى جميع النصائح التي يقدمها لك أحبائك ، لكن تفعل ما تعتقد أنه صحيح. أولئك الذين يواصلون الأصدقاء أو الأقارب يضرون بأنفسهم.

أنت لا تعمل حتى الإغماء

الأهداف المهنية والشخصية رائعة. ولكن في القدرة على منح نفسك الراحة والاستماع لاحتياجاتك الخاصة ، وتكمن في الحب الحقيقي للذات والقدرة على الاستمتاع بالحياة.

أنت لا تحرم نفسك من الغضب أو الحزن

العواطف السلبية هي أيضا مهمة. الأشخاص الذين لا يسمحون لأنفسهم بتجربتهم ، ولا يعملون من خلالهم ، يقودون ببساطة السلبي إلى الداخل ، وهذا لا يمكن بالطبع أن ينتهي بأي شيء جيد.

أنت ترتدي وتتصرف دون اعتبار لآراء الآخرين

أسلوبك وأسلوب حياتك وكيف تشعر تجاه الآخرين يعتمد فقط على رأيك. لا تسمح للآخرين بمعالجتك ، ولا تفعل ما يتوقعه الآخرون منك.

Pin
Send
Share
Send
Send