الجمال

اتبع هذه النصائح الـ 12 وسيظل مانيكيرك دائمًا في وضع جيد.


لذلك ، كيف تنمو بسرعة الأظافر الجميلة؟ هناك العديد من طرق النجاة التي يجب عليك وضعها في روتينك اليومي. ستساعدك هذه التقنيات البسيطة على نمو أظافر قوية وصحية في أقصر الخطوط.

يجب عليك استخدام طبقة أساسية معززة.

واحدة من أسهل الطرق لجعل أظافرك تنمو بشكل أسرع ، وتقويتها بطبقة أساسية. هذا الورنيش الشفاف مليء بالعناصر الغذائية التي ستحفز نمو الأظافر. يجب تطبيق التغطية الأساسية مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

حاول تناول الفيتامينات.

صدق أو لا تصدق ، فإن تناول الفيتامينات يوميًا سيساعد في زيادة كمية البروتين والكيراتين في أظافرك ، وسيؤدي هذا بدوره إلى إزالة الأظافر الهشة وجعلها أقوى.

فمن الضروري أن تتخلص من لدغة الأظافر

يمكن أن يكون ذلك مشكلة بالنسبة لأولئك الذين قاموا بحجب أظافرهم طوال حياتهم ولم يتمكنوا مطلقًا من التخلص من هذه العادة السيئة ، ولكن من الضروري أن نفهم أنه فقط عن طريق التوقف عن عض الأظافر يمكن للمرء أن يتأكد من نموها. قد يكون ذلك خطيرًا على يديك وأظافرك ، لأنه إلى جانب المظهر البطيء ، تنشر الجراثيم والبكتيريا ، وقد يتسبب ذلك في احمرار حول الأظافر والتهاب في منطقة البشرة.
@ thejunes2.0 والسبب الأخير الذي يجعلك غير قادر على عض أظافرك هو تلف لوحة الظفر التي تم استعادتها لفترة طويلة جدًا. يمكنك ارتداء طلاء أظافر داكن للتفكير في كيفية ظهور مانيكير غير منظم إذا بدأت في عض أظافرك.

شكل الأظافر مستديرة وليس مربعة.

صدق أو لا تصدق ، طريقة تشكيل أظافرك يمكن أن تؤثر في طولها. إن إبقاء أظافرك مستديرة يجعلك أقل عرضة لكسرها ، لأن الحواف ستتبع الشكل الطبيعي لأصابعك.

ليس محاولة لخفض بشرة

هل تعلم أن البشرة تمنع دخول البكتيريا إلى الجسم؟ لذلك ، من غير المرغوب فيه خفض بشرة ، لأنه بدلاً من ذلك يمكنك دفع بشرة الظهر ، وهو ما يفعله أخصائيو خدمة الأظافر.

محاولة للحفاظ على بشرة رطبة.

نظرًا لأن البشرة مهمة جدًا ، فلا تنس ترطيبها ، فيمكنك استخدام غسول اليد أو الزيت للتقليم. سيساعدك هذا على توفير كمية صغيرة من المرطب وتدليك اليد الخفيف مرتين في اليوم.

تعامل مع ملف الأظافر بعناية فائقة.


@ thejunes2.0 كانت هناك أوقات كان يُعتقد فيها أن النشر المكثف غير ضار ، في الواقع ، هذا يضعف أظافرك إلى حد كبير. إذا كنت ترغب في نمو أظافرك بسرعة ، فعند التقديم ، انقل ملف الظفر على اليسار و / أو اليمين في منتصف كل مسمار ببطء ولطف. يقترح العديد من الخبراء استخدام ملف الظفر الزجاجي لتحقيق أفضل النتائج.

خذ البيوتين

يحتاج جسمنا في بعض الأحيان إلى مساعدة إضافية لجعل الأظافر أقوى وأطول. للقيام بذلك ، يمكنك أن تأخذ مكملات مع البيوتين ، مما يزيد من نمو الأظافر وقوتها. يمكنك أيضًا إضافة الأطعمة الغنية بالبيوتين إلى نظامك الغذائي: البيض والسلمون والأفوكادو والقرنبيط. البيوتين جيد بشكل خاص إذا كان لديك أظافر هشة أو مجزأة. لكن لا تنس أنك بحاجة إلى التحدث مع طبيبك قبل إجراء أي تغييرات على نظامك الغذائي.

استخدام أقل المطهرات اليد

عندما يكون الجو باردًا وموسمًا للإنفلونزا ، يكاد يكون من المستحيل التخلي عن المطهر اليدوي ، لكن الكحول الذي يحتويه يمكن أن يجفف أظافرك وإهابك بالفعل ، مما يبطئ نمو أظافرك. إذا كنت بحاجة إلى استخدام معقم اليدين ، فحاول تجنب وضعه على أظافرك. والأهم من ذلك كله ، اغسل يديك بالصابون الدافئ والماء.

حاول ألا تفتح الأشياء بالأظافر


@ thejunes2.0 هل تريد فتح حزمة؟ لماذا لا تستخدم مسمار الخاص لهذه الأغراض؟ كل امرأة أساء إليها. لكن استخدام الأظافر بمثابة فتاحة زجاجات يمكن أن يضعفها و / أو يكسرها.

تناول المزيد من الفواكه والخضروات

الحفاظ على نظام غذائي متوازن يمكن أن يعزز أيضا الأظافر صحية طويلة. تأكد من تناول الكثير من الفواكه والخضروات للحصول على المدخول اليومي الضروري من العناصر الغذائية الجيدة والفيتامينات ، مثل الكالسيوم. أيضًا ، نظرًا لأن الأظافر مصنوعة من البروتين ، يمكنك زيادة مقدارها في نظامك الغذائي.

حاول رفض طلاء الأكريليك والجيل

قد تبدو البطانات المصنوعة من الأكريليك وأظافر طلاء الأظافر جيدة لعدة أسابيع ، لكن أظافرك تعاني من تحتها. على الرغم من أن هذا قد يبدو الخيار الأفضل لنمو الأظافر بسرعة والحصول على مانيكير مثالي لحدث قادم (على سبيل المثال ، حفل زفاف) ، إلا أنه لا ينبغي أن تنسى أن أظافر الأكريليك والبلاستيك لا تسمحان لأظافرك الحقيقية بالتنفس ، مما يضعفها. الأهم من ذلك ، عندما يتعلق الأمر الأظافر النامية ، تحتاج إلى التحلي بالصبر. خاصة إذا كان لديك أظافر ضعيفة للغاية ، فقد يستغرق الأمر عدة أسابيع حتى ينمو ويتقوى.