علم النفس

هذه الأشياء الخمسة ضد إرادتك تخبر الآخرين أنك غير واثق من نفسك


احترام الذات هو كيف تقدر نفسك. من خلال مدى ثقتك في نفسك ، عليك تحديد ما إذا كنت تستحق التقدير والاحترام من الآخرين ، واهتمام الجنس الآخر ، ومدى قيمة رأيك وآرائك.

لسوء الحظ ، لا يمكن لكل امرأة أن تباهى بأنها على ما يرام مع احترام الذات. غالبًا ما يكون الشك الذاتي واضحًا للغاية بحيث يمكن رؤيته بالعين المجردة. ما هي العلامات التي يمكن أن توضح للآخرين أن لديك مشاكل مع احترام الذات؟ إذن ، ما هي - امرأة غير متأكدة؟

انها مستعدة للعلاقات المضطربة.

الشيء هو أنها لا تعتبر نفسها مثيرة للاهتمام وجذابة ، ولا تعتقد أنها تستحق شيئًا أكثر ، وبالتالي توافق على ما تقدم لها. وبعبارة أخرى ، دعه يكون مدمنا للمشروبات الكحولية وطاغية في المنزل ، لكن ليس مستبدًا. ماذا لو لم تجد أي شخص آخر محكوم عليها أن تعيش بمفردها؟

لا يمكنها قبول الهدايا والمغازلة.

إذا أراد رجل ، على سبيل المثال ، صديق أن يدفع لها في أحد المطاعم ، أو إذا أعطاها أحد الزملاء هدية ، فسوف يرفض الأخير. ليس من الحياء ، بالطبع - إنها على يقين من أنها لا تستحق أن تكون محبوبًا ، فهي لا تعتقد أن شخصًا ما يمكنه تقديم هدايا لها ، ودفع ثمنها ، بل وحتى تقديم التحيات. إنها تبحث عن هذه الخدعة وبالتالي ترفض.

لا يمكنها طلب المساعدة أو معرفة رغباتها.

فقط لأنه لا يعتبر نفسه مستحقًا لشيء من شخص ما أن يسأله. من هي أن تفعل ذلك؟ حتى شريكها لديه سؤال طويل ومؤلمة عما تريده في عيد ميلادها ، أو عن سبب حزنها الشديد.

إنها تقارن نفسها باستمرار بالآخرين.

ولأنه يجد الكثير من العيوب. هذه المرأة لديها شعر رائع - ولا شيء غير الساقين الملتوية. لكن المرأة غير الآمنة ستشعر بأنها متفوقة على نفسها على كل من هم عليها على الأقل إلى حد ما.

المحيطة بها لا تحترم

ليس لأنها سيئة للغاية. إنها فقط لا تحترم نفسها ، وتنتقل إلى الآخرين. لماذا يحترم المرء الشخص الذي يعتبر نفسه خاسرًا مطلقًا؟

شاهد الفيديو: كيف تحفز نفسك للرياضة والتحكم بالأكل - علم النفس. 12 تكنيك عملي. Techniques to motivate yourself (شهر اكتوبر 2019).