علم النفس

8 طرق لأخذ عمرك الحقيقي ، إذا كان عمرك أكثر من 40 عامًا


في بلدنا ، تعامل النساء بشكل صارم ، حتى لو لم يكن بقسوة. لا يزال كثير من الناس يعتقدون أنه إذا كانت المرأة تبلغ من العمر حوالي 40 عامًا ، فستتراجع حياتها. نريد أن نلهمك كيف تأخذ عمرك الحقيقي وتنتقل به إلى الحد الأقصى.

ثمانية طرق ستساعدك في هذا:

1. استثمر في نفسك

تعد أنت نفسك استثمارًا ممتازًا للمال ؛ لسبب ما ، تبدأ العديد من النساء في فهم ذلك عندما يكونون في سن الشيخوخة بالفعل. علاوة على ذلك ، فإن الاستثمار في نفسك لا يعني التركيز فقط على المظهر ، ولكن قبل كل شيء على عالمك الداخلي - إثراء نفسك ، والسفر ، وتعلم أشياء جديدة. بعد كل شيء ، الجمال الخارجي يبدأ على وجه التحديد مما هو بداخلنا.

2. التعرف على أشخاص جدد

لسبب ما ، يُعتقد أنه مع تقدم العمر ، أصبح من الصعب علينا أن نتعرف على معارف جديدة ونقيم علاقات ودية. في الواقع ، هذا ليس كذلك - كما يقولون ، عليك فقط أن ترغب في ذلك. التواصل قدر الإمكان ، وحضور مختلف الاجتماعات والأحداث واستيعاب وجهات نظر العالم الآخرين.

3. ارسم الخط الفاصل بينك وبين عائلتك.

عادة ، عندما تكون المرأة في مرحلة البلوغ ، فقد تمت تسوية حياتها الأسرية منذ فترة طويلة ، ونما الأطفال ولا يحتاجون إلى عن كثب على مدار 24 ساعة في اليوم ، لذلك يمكنك استخدامها بأمان والابتعاد عن العائلة قليلاً. هذا لا يعني أنه يجب عليك نسيان الأسرة والدخول في جميع الأمور الخطيرة ، وليس على الإطلاق. فقط حاول أن تفكر في نفسك أكثر من اهتمامك بها ، لأنك تستحق ذلك بالتأكيد.

4. لا تتناول التفاصيل في جواز سفرك.

فهم ، أخيرًا ، أن هذا العمر هو اتفاقية لا حدود لها ، أو حدود ، أو قيود. يمكنك أن تكون متمردًا وشابًا إلى الأبد في عمر 50 عامًا ، أو يمكنك أن تبدو كلبًا ضاربًا يبلغ من العمر 20 عامًا وتشعر بالأسف تجاه كل لحظة تمر - كل هذا يتوقف عليك.

5. الحلم!

الحلم يستطيع ولا ينبغي أن يكون في شبابه فحسب ، بل في مرحلة البلوغ أيضًا. إنها الأحلام التي تدفعنا إلى الأمام. علاوة على ذلك ، عندما نكون بالغين واعية ، يكون تنفيذها أسهل كثيرًا.

6. الحفاظ على مذكرات السعادة

وكل مساء يكتب هناك كل الخير الذي حدث. حتى لو بدا أن هذا اليوم هو سلسلة مستمرة من الإحباط وخيبة الأمل ، يمكنك دائمًا العثور على شيء إيجابي. من وقت لآخر ، أعد قراءة ملاحظاتك وستدرك أن حياتك تتكون من الكثير من اللحظات السعيدة.

7. العثور على هواية

تذكر ما كنت تريد القيام به دائمًا ، ولكن لأسباب مختلفة تم تأجيلك باستمرار. فليكن ركوب دراجة نارية ، والتزلج على الماء ، والدورات الصوتية ، والخياطة والخياطة - لا يهم. الشيء الرئيسي هو أنه يمكنك أن تدرك نفسك واكتشاف إمكاناتك الداخلية.

8. فهم أن النضج عظيم.

كيف لا تحزن أن تتذكر عمرك ، وحاول أن تجد إيجابيات في هذا ، وسيكون هناك الكثير منهم ، سترى! لا حاجة لتقديم تقرير إلى أي شخص ، فأنت شخص كامل العضوية يعرف بوضوح ما يريد. أنت تعرف كيف لا تضيع وقتك في تفاهات ، وفهم تماما الأشخاص الذين لا يسمح لهم في حياتك ، وأولئك الذين لا يستحقون منك. ليس هذا عظيم؟

شاهد الفيديو: كيفية حساب النسب المئوية: 5 طرق سهلة (يونيو 2019).