العلاقات

نصائح في علم النفس: 3 قواعد حول كيفية النجاة من الخيانة

Pin
Send
Share
Send
Send



كل امرأة تتزوج وتأمل في أن يكون زواجها صغيراً ويستمر إلى الأبد. ومع ذلك ، بسبب العلاقة الروتينية اليومية وسوء الفهم والصعوبات المختلفة ، قد تصبح العلاقة مع الزوج أكثر وأكثر حدة ، وفي مرحلة ما سيسعى للحصول على العزاء على الجانب. إذن ماذا لو علمت بالخيانة؟

الخطوة الأولى: حاول التحكم بنفسك وتحليل الموقف بوقاحة.

بادئ ذي بدء ، من الضروري التعافي وتجربة عواقب الصدمة الأولى. مثل هذه الأخبار يمكن أن تتسبب في توقف الشخص عن التوازن وإلغاء وعيه لعدة ساعات. في هذه الحالة ، قد يكون هناك ذهول كامل ، ورد فعل عدواني للغاية.

بعض النساء يعطون الزوج استجواب ويطالبون بالحقيقة ، بينما تبدأ أخريات في البحث عن عشيقاتهن ، بينما تغلب أخريات على الأطباق ويجمعن الأشياء. أنا لا أنصح باتخاذ أي قرارات في هذه الحالة. أي قرارات تتخذ بشأن العواطف ستكون خاطئة. من أجل الخروج بشكل مناسب من هذا الموقف ، تحتاج إلى فهم ما تريد وما عليك القيام به.

الخطوة الثانية: اتخاذ قرار مرجح

عندما تصل إلى حواسك ، عليك أن تفهم أن هناك خيارين لتطوير الأحداث: الانفصال عن شريك وإنشاء حياة جديدة أو محاولة الحفاظ على العلاقات واستعادة الثقة في زوجك.

باتخاذ هذا القرار الجاد ، من الضروري مراعاة مصالح جميع أفراد الأسرة. إذا كان لديك أطفال ، فعليك التفكير في الأمر. إذا كان العائل الرئيسي في الأسرة هو الزوج ، فربما يجب عليك أن تحسب الجانب المادي لهذه المسألة.

لا أوصي بإخبار زوجك بشكوكك حتى تقرر ما الذي ستفعله بعد ذلك. من الأفضل الرجوع إلى الصداع لتجنب التواصل مع زوجك والتفكير بهدوء في الأمور بدلاً من الفضيحة. أثناء المشاجرة ، يمكن أن يتكشف كل شيء بسرعة كبيرة وليس على الإطلاق وفقًا للسيناريو الذي تحتاجه. لذلك ، فكر بهدوء أفضل فيما يتعلق بمزيد من التطوير للأحداث التي تريدها.

الخطوة الثالثة: اكتشف بنفسك أسباب الخيانة وتحدث إلى زوجك

إذا قررت إنقاذ أسرتك ، فأنت بحاجة إلى التحليل في أي وقت تصدع زواجك. يجب أن تفكر في ما حدث للزواج إذا كان الزوج قد تم جره للخيانة (ما لم يكن الزوج عرضة لتعدد الزوجات المستمر).

أحيانًا يكون سبب الخيانة هو سوء الفهم بين الزوجين ، وأحيانًا - عدم التواصل ، وأحيانًا الملل. فكر فيما يمكن أن يكون خطأك - ولكن ليس من أجل الاعتراف بذلك لزوجتك ، ولكن حتى لا نرتكب مثل هذا الخطأ في المستقبل.

بعد ذلك ، استعد لمحادثة مع زوجها. تعرف على خططه: ربما كان يستعد بالفعل للطلاق ويتوقع رضيعًا من عشيقته. في هذه الحالة ، تم تأجيل دسيسة ، ولا يمكن حفظ زواجك ، على الأرجح. لكن إذا قال إن هذا حادث ويأسف ، فعليك أن تفعل كل شيء ممكن حتى يفهم أنه قد يخسرك. إذا كان رد فعلك قاسيًا بشكل غير كافٍ ، فسيفهم أنه مع عدم وجود فضيحة بسيطة ، فهو غير مهدد بالخيانة ، ويمكنه تكرارها قريبًا.

ومع ذلك ، فإن أصعب شيء ستواجهه هو التغلب على عواقب عدم الثقة. عندما تهزّ المرأة عند كل صوت من هاتف زوجها ، وتشك باستمرار في ظهور عشيقة أخرى ، يكون من الصعب استعادة الثقة بين الزوجين. في هذه الحالة ، تكون النصيحة واحدة: اتخاذ قرار بالتسامح ، لا تركز على الماضي. بالطبع ، هذا سيستغرق الكثير من الوقت. للبقاء على قيد الحياة من عواقب الخيانة بشكل أسرع ، لا تحتاج إلى التسبب بشكل مصطنع في رد فعل مرهق وشكوك إضافية. على العكس من ذلك ، من الضروري بمساعدة المشاعر الإيجابية والخبرات المشتركة الممتعة محاولة البقاء على قيد الحياة في هذه المرحلة الصعبة من الحياة الأسرية.

شاهد الفيديو: عشرة أشياء يفعلها الأغنياء ولا يفعلها الفقراء (أغسطس 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send