الصحة

اشعل شرارة: 8 طرق لمنح عينيك تألقًا مغرًا


متألقة ، براقة ، مشرقة - هكذا تصف العيون ، تكمن وراءها الجمال والحيوية وحب الذات. "مرايا الروح" هي انعكاس للحالة الأخلاقية والبدنية. بالإضافة إلى ذلك ، تألق العيون - سمة لا غنى عنها من سحر الإناث. كيف تلمع لإلقاء نظرة ، إذا كانت الأمراض والبيئة السيئة وضغوط الحياة اليومية تضيق نظرة؟ هناك ثماني طرق.

مراقبة الراحة

يعمل معظمنا في مكتب حيث يتعين علينا الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر باستمرار. حتى في المنزل ، وبعد يوم شاق ، يقضي الناس باستمرار عدة ساعات مدفونة في شاشة التلفزيون.

ونتيجة لذلك ، تتحول العينان إلى اللون الأحمر ، والتعب والمائي ، وهذا هو السبب وراء فقدان اللمعان الثمين. للتخلص من العوامل السلبية ، من الضروري ترتيب فترات راحة قصيرة.

كل نصف ساعة يوصى بإلهاء الجمباز للعيون (على سبيل المثال ، لإلقاء نظرة على الأرقام في الهواء) ومحاولة تقليل الوقت في الكمبيوتر. في هذه الحالة ، يجب أن يكون جهاز العرض بطول الذراع من الوجه.

كيس الشاي الكمادات

هذه هي أسهل وسيلة وأكثرها سهولة لتخفيف التعب العين. يكفي لتحضير الشاي ، قم بتبريد الأكياس والتعلق بالجفون لبضع دقائق. أي شاي سيفعله ، لكن من الأفضل استخدام شراب نقي بدون إضافات. يمكن تنفيذ الإجراء في الصباح وفي المساء على حد سواء - سوف تساعد العفص الشاي على تضييق الأوعية الدموية وتخفيف التوتر.

ردة الذرة الزهور مغلي

عالمي ، ثبت على مر القرون يعني. تحتاج إلى تناول ثلاث ملاعق كبيرة من زهور الذرة ، ثم سكبها بكوب من الماء الساخن وتصر على الخليط بضع ساعات. بعد ذلك ، من الضروري أن تجهد الأزهار وتغميس وسادات القطن في المزاج وتعلق بالعيون. تترك الكمادات لمدة 15 دقيقة ، وبعد ذلك سوف يتم مسح العرض على الفور.

نوم كامل


ShutterstockSon هو أفضل خبير تجميل ، كما يقول الخبراء. إنه يعيد الإشراق ليس فقط للجلد ، ولكن أيضًا للعيون. هذا الطرف هو بالإضافة إلى الفقرة الأولى. على سبيل المثال ، بدلاً من مشاهدة الفيلم التالي على الكمبيوتر ، من الأفضل النوم لمدة ساعة إضافية والاستيقاظ في الصباح ، والاستراحة ، والانتعاش ، وجاهزة ليوم عمل جديد.

كريم العين

جزء لا يتجزأ من العناية بالجمال هو كريم جيد للبشرة حول العينين ، والذي سيعتني بمنطقة الوجه اللطيفة طوال اليوم. يقضي على جفاف البشرة الرقيقة ويمنح لمعاناً ويساعد على التخلص من الهالات السوداء.

ينصح باختيار الكريم بناءً على خصائص الجلد ، ولكن هناك نصائح عامة. على سبيل المثال ، في الصيف ، من الأفضل استخدام المنتجات القائمة على الماء ، وفي فصل الشتاء - للدهون.

وبالتالي ، سيتم الحفاظ على توازن الماء الطبيعي والمواد الغذائية. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري أن نتذكر عن أساليب التطبيق - يتم توزيع الكريم بواسطة حركات الخليط لطيف ، حتى لا تجرح المنطقة الحساسة من الوجه.

ماكياج المختصة واستخدام مستحضرات التجميل


Shutterstock بمساعدة مستحضرات التجميل ، يمكنك تقليل العينين أو تكبيرهما بصريًا ومنحهما الشكل الضروري بل إضافة القليل من اللمعان. للتأكيد على جاذبية المظهر ، يجب عليك دراسة مخططات الماكياج بعناية لنموذج معين.

وفقًا لفنانين الماكياج ، من الضروري استخدام ظلال الثلاثة ظلال لتركيب العيون بالكامل ، ويجب تظليل الحدود. من الأفضل تطبيق الماسكارا بطبقة واحدة ، ثم الانتظار وتطبيق الطبقة الثانية.

قطرات العين

قطرات العين - عصا سحرية حقيقية. فهي تساعد على تخفيف التوتر والعيون المتعبة ، وتجعلها أكثر وضوحًا وتتيح لك أن تعيش يوم عمل لمدة عشر ساعات دون أن تلحق أي ضرر بالصحة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن القطرات قادرة على القضاء على الآثار السلبية لنمط الحياة السيئة.

للعثور على النقاط المناسبة ، عليك استشارة أحد المختصين. وللتطبيق الصحيح ، يكفي وضع رأسك للخلف ، وقطر قطرات في الزاوية الداخلية لكل عين ، ثم يومض في كثير من الأحيان. كن حذرًا ولا توجه رأس الزجاجة إلى الغشاء المخاطي ، حتى لا تتلف العين.

نظارة شمسية

ربما ليست الطريقة الأكثر وضوحا ، لكنها فعالة جدا. لا يعتاد الكثيرون على ارتداء النظارات الشمسية ، لكنهم يمثلون حماية مهمة لأعيننا وللجلد المحيط بهم. لذلك ، عند اختيارهم ، من الضروري ليس فقط مراعاة الشكل المناسب ، ولكن أيضًا درجة الحماية. سوف تساعد في تقليل التوتر وتقليل احتمالية التجاعيد.

إذا كنت تراقب بانتظام صحة العينين ، فدعهم يستريحون ويحميون دليلنا الهش لهذا العالم المشرق ، ثم سيتغير المظهر بسرعة - سترى اللمعان والانتعاش والبراعة. لن يلاحظ ذلك من قبلك وحدك ، ولكن أيضًا من حولك.

شاهد الفيديو: أول من أشعل شرارة الثورة السورية العظيمة (شهر فبراير 2020).