الجمال

كيف تبدو امرأة أكثر من 45 عامًا فاخرة: نصائح لكلوديا شيفر


تبدأ العديد من الطرز بنوافذ المتاجر في مركز تجاري أو الأغطية غير الواضحة للمجلات اللامعة الغامضة - هكذا تتطور وتطور مهنهم. لكن كلوديا شيفر كانت مختلفة: "كنت أرقص في ديسكو ألماني في ظل أنتم تدوروني في الدور الصحيح" ، أخبرت سيمين. بالنظر إلى حياتها المهنية التي تستمر لعقود طويلة ، ووضع عارضة الأزياء ، يمكن اعتبار هذه الحالة شاعرية إلى حد ما: تحولت شيفر من البداية رؤوسها إلى الجماهير.

"دائم الشباب" هي الكلمة المثالية لكلوديا. في 47 ، تبدو جميلة كما كانت من قبل. وهذه هي نتيجة الرعاية المناسبة التي تلتزم بها. هذا ما قالت سيمين.

استيقظت وابدأ يومي مع اسبرسو والبيض. ولا تنسى الموسيقى الجيدة! أنا أحب أغاني الثمانينات. لا يزال يستمع إلى التون جون ، الملكة ، عادل ، ديفيد باوي ، ماكيلمور. بعد الإفطار ، أمارس الرياضة: أقوم بنزهة طويلة مع الكلاب ، ألعب التنس ، أو أذهب إلى اليوغا أو بيلاتس. عادة في الساعة 8:30. وانا استيقظ في 7 ".
@ claudiaschiffer

الحد الأدنى من مستحضرات التجميل

في الحياة اليومية ، يحاول النموذج استخدام مستحضرات التجميل إلى الحد الأدنى ، ولكن لا ينسى أبدًا المغادرة. كونسيلر ، ماسكارا ، برونزي - هذا يكفيها.

التغذية المناسبة والتدخين المحرمات

لا يوجد طعام ضار ضار بالبشرة. أيضا ، مثل السجائر. مزيد من الفاكهة والماء والشاي الأخضر ، يمشي في الهواء الطلق - سر النجاح.

العناية بالشعر

في ترسانة منتجات العناية بالشعر - Schwarzkopf Essence Ultime Lotus Blossom + Color Protect.

شاهد الفيديو: لماذا تبدو المرأة العصرية في الـ 30 من عمرها أصغر مما كانت في الماضي (يوليو 2019).