علم النفس

ستواجه أيضًا هذه المشكلات الخمسة إذا لم تقم بإصدار الهاتف الذكي


الحياة الحديثة تملي إيقاع مجنون تماما للحياة. ليس لدينا دائمًا ما يكفي من القوة للراحة المناسبة ، وحتى في تلك اللحظات النادرة عندما نكون في النهاية متحررين من العمل ، لا يزال الهاتف الذكي في يديك. وفي الوقت نفسه ، هذا الجهاز ليس ضارًا كما يبدو ، بل إنه قد يؤثر على صحتك وفعاليتك.

الهاتف الذكي يقرع لك للنوم

في المساء كنت تضعها تحت الوسادة ، لأنك ضبطت المنبه. في الليل ، يتم إرسال رسالة إليك ، ولا يمكنك مقاومة إغراء عدم قراءتها فورًا ، ثم لا يمكنك النوم لفترة طويلة. وعند الاستيقاظ ، بادئ ذي بدء ، اصطحب الهاتف الذكي بين يديك لعرض الشريط على الشبكات الاجتماعية والتحقق من بريدك ، كنت متأخراً عن العمل.

الهاتف الذكي يؤدي إلى الهاء

تجعل الاهتزاز والتنبيهات المستمرة على الهاتف تفكر في الرسائل التي تصل إليك باستمرار ، ومن يكتب إليك ، إذا كان هناك أي شيء مثير للاهتمام أو مهم. وغني عن القول ، أن التركيز على العمل والشؤون في مثل هذه الحالة ليس فقط أمرًا صعبًا للغاية ، ولكن أيضًا مستحيل تقريبًا؟

الهاتف الذكي هو الادمان

من ناحية ، فإنه يوفر الكثير من المزايا: لطلب سيارة أجرة ، تحتاج إلى الضغط على زر ، إذا ضاعت في المدينة ، سيخبرك هاتفك الذكي بكيفية العثور على الطريق. كما سيساعد ذلك في تحديد الأغنية التي يتم تشغيلها على الراديو في أحد المتاجر ، حيث توجد البيتزا الأقل تكلفة واللذيذ وأي الأفلام ستذهب إلى السينما اليوم. كل هذا جميل ، ولكن بدونه تشعر بالعجز. لكنه قد يجلس ببساطة البطارية.

الهاتف الذكي مزقت لكم من الواقع

يؤدي الانفصال عن الواقع ، الذي يسبب الهاتف الذكي ، إلى اضطرابات عقلية وعصبية ، في أغلب الأحيان - إلى الاكتئاب. غرف الدردشة والشبكات الاجتماعية والحوارات على مدار الساعة مع المحاورين الظاهري تجبرك على الابتعاد عن مشاكل الحياة الحقيقية التي تتراكم مثل كرة الثلج.

الهاتف الذكي يسبب التوتر العصبي المستمر

عد عدد المرات التي تحقق فيها الرسائل على هاتفك الذكي وعرض الشريط - ماذا لو ظهر شيء جديد في هذه الدقائق الخمس؟ على الأقل أثناء العمل والترفيه ، خذ هاتفك الذكي بعيدًا ولا تأخذه بين يديك - وستشعر بالتأكيد بالراحة والرضا عن حياتك!

شاهد الفيديو: البدل الخارقة اصبحت حقيقة! وسامسونج تعترف بالنوتش وتقدم هاتف قابل للطي! (كانون الثاني 2020).