علم النفس

23 لا يجب عليك شرحها وإثباتها لأي شخص


الخوف من إساءة فهمنا يجعلنا نثبت لشخص ما أننا ارتكبنا خطأ ما ونقوم الآن بتقديم عذر له.

لتجربة الحرية الحقيقية والعيش بالطريقة التي تريدها ، يجب أن تتخلى عن محاولة التحكم في ما يفكر فيه الآخرون عنك وعن حياتك. مهمتك الرئيسية هي أن تكون قادرا على سماع صوتك. في ما يلي 23 شيئًا لا ينبغي أن تجعل أعذارًا لأي شخص لبدء حياة معيشية على أكمل وجه.

مشاعرك

الحزن ، البهجة ، اليأس ، الحب أو الشوق - الكثير من المشاعر ، وهم يتابعوننا في كل مكان ، دون طلب إذن منا. المشاعر خادعة ومتغيرة ، لكن الأهم من ذلك أنها تنتمي إليك فقط. بغض النظر عمن يفكر في مشاعرك - ليس لديك ما تخطر به أي شخص.

من وكيف تحب

الحب هو واحد من أعظم المشاعر على الأرض. حبك ينتمي إليك فقط ، وهي بالكاد تحتاج إلى مشورة الآخرين.

ماذا تأكل

ربما لا تأكل الكربوهيدرات ، تقرر البدء في تناول اللحوم مرة أخرى ، أو ترغب في تناول الحلويات - ليس لديك ما يبرره على طعامك. هل هذا فقط قبل نفسه. هذا هو جسمك ، وتقرر بمفردك ما تضعه فيه ، بالاعتماد على دوافعك الخاصة.

كلمة "لا"

لكل شخص الحق في العرض ، ولكل شخص الحق في رفضه. فقط تعلم أن تقول لا ولا تخجل منه.

احتياجاتك

كل شخص لديه ، وهذا أمر طبيعي تماما.

العلاقة مع أطفالك

تربية الأطفال ليست مجرد عملية صعبة ، ولكنها فريدة من نوعها لكل أسرة وطفل. هناك العديد من الطرق لتكون مع طفل ، لحبه ، لإنشاء ودعم عائلتك. ولا توجد قواعد محددة: يمكنك وضع الطفل بجوارك أو إرساله إلى سرير منفصل أو رضاعة طبيعية أو رضاعة أو كليهما - أنت تعرف وتشعرين بأن طفلك أفضل من أي شخص آخر. وأنت لست بحاجة إلى شرح سبب قيامك بذلك وليس غير ذلك.

وزنك

الشيء الرئيسي هو أنك تشعر بالراحة في جسمك ، وكل شيء آخر غير مهم.

نظرية المساواة بين الجنسين

تريد أن تكون نسوية - يكون لها.

شعر الجسم

جسمك هو لك ، وكيف سيبدو سيكون لك أيضا.

زواجك

ما لا يقل عن الطلاق الخاص بك وأي علاقات أخرى هي عملك الخاص. هذا هو اختيارك ومشاعرك.

ما ترتديه

تنورة مصغرة أو فستان بدون أكمام - اختر ما تريد ولا تفكر فيما يقوله الآخرون حوله.

عندما تغير رأيك

يكبر الناس ، ويتعلمون من أخطائهم ، وفي النهاية ، يمكنهم فقط تغيير رأيهم. ولهذا يجب أن لا تجعل الأعذار.

أسلوبك في الكتابة

لا تغير طريقتك للتعبير عن نفسك وأفكارك.

اختيار الإنجاب أم لا

في هذا السؤال ، كما في كل الأسئلة السابقة ، لا يحق لأحد أن يملي عليك كيفية التصرف. حدد اختيارك ضمن القيم والاحتياجات الخاصة بك ، دون حماية هذا الخيار وتبريره.

شخصيتك

أن تكون في مركز مختلف الآراء والنصائح والنقد ، حاول أن تكون نفسك ولا تفقد شخصيتك.

حياتك الجنسية

هنا يجب أن تكون المالك الوحيد.

لماذا فعلت هذا أو هذا الشيء

غيّر اسمك أو تركك للحج لعدة أشهر - يمينك غير المقسم.

رغباتك

تظهر في أشكال مختلفة ، فإنها تظهر في رأسك ، في بعض الأحيان بشكل غير متوقع للغاية وتجعلك تتصرف حتى تحصل على ما تريده بشدة. لا تتردد في طريقك إلى هدفك المنشود.

ماذا تريد أن تقضي وقتك الثمين في هذه الحياة

تخلص من أكثر مواردك قيمة في هذا العالم كما تريد.

حدودك

إذا طلب منك شخص باستمرار أن توضح بالتفصيل أسباب قراراتك وحدودك ، فهذا يشير عادة إلى أن هذا الشخص يكرمهم قليلاً. تأكد من احترام حدودك وقراراتك.

الثاني (الثالث أو الرابع) فنجان قهوة

ربما ما تحتاجه هو كوب من مشروبك المفضل.

ماضيك

أحضرك اختيارك أين أنت الآن. تتذكر كل لحظة: كل شيء جيد وسيء. كل هذا علمك ما يمكنك فعله الآن. هذه هي تجربة حياتك الشخصية التي سوف تذهب أبعد من ذلك.

حاضرك

هذا كل ما لديك. نقدر لحظات الحاضر ويعيش حياة كاملة وحرة.

شاهد الفيديو: المحاسبة المالية 8 - التسجيل في دفتر اليومية (ديسمبر 2019).