الجمال

6 عادات الرعاية الذاتية التي لا تذهب إلى النساء البالغات


الآن بعد أن تخطيت العشرات الثالثة ، يجب أن تقول وداعًا لعدد من عادات الجمال التي بدت غير مؤذية لعشرين عامًا. سوف الجلد والشعر والأظافر شكرا لك.

استخدام أساس كثيف

القناع الكثيف على وجه tonalnik ليس بالتأكيد ما تحتاجه الآن. أولاً ، تسد المسام وتضر بشرتك. ثانياً ، يمكن أن يتقدم العمر كثيرًا ، حيث سيتم إدخال نغمة كثيفة في التجاعيد والتأكيد عليها. هل تحتاجها؟ بالتأكيد لا. لذلك ، التخلي عن القوام الكثيفة وتطبيق قواعد نغمي السوائل على وجهك بطبقة خفيفة.

تخطي مرحلة الترطيب

هذا غير مقبول في أي عمر ، ولكن خاصة بعد 35. لماذا؟ لأنه مع التقدم في العمر ، تصبح بشرتك أكثر جفافًا ، وتبدأ في فقدان زيوتها الطبيعية ومرونتها ، لذلك تحتاج إلى البدء في ترطيبها باستخدام بعض المرطبات التي تناسبك.

لغسل الشعر وتفجيره كل يوم

ليس فقط بشرتنا تصبح أكثر هشاشة مع تقدم العمر - وهذا ينطبق أيضًا على شعرنا. لذلك ، تجنب غسل وتجفيف شعرك يوميًا بمجفف شعر ، وإلا فإنك تخاطر بجعل الشعر هامًا وتجفيفه. كلما غسلت شعرك أكثر ، زاد جفافها ، حيث تفقد الرطوبة والزيوت الطبيعية. يوصي الخبراء بغسل شعرك كل يوم ثالث أو مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

ماكياج العين المكثف

ماكياج كثيف للعيون ، كقاعدة عامة ، يؤكد فقط على عمر المرأة ويضيف إليها سنوات إضافية. لذلك تجنب ماكياج العين الدخان الثقيلة وكحل ضخمة. حاول التأكيد على جمالك الطبيعي من خلال ماكياج أنيق خفيف.

المشي إلى الاستلقاء تحت أشعة الشمس

من الأفضل التخلي عن هذه الفكرة مرة واحدة وإلى الأبد. والحقيقة هي أن الدباغة يسرع الغادرة عملية الشيخوخة من الجلد. إذا كنت ترغب في محاكاة تان ، فمن الأفضل أن تفعل ذلك بمساعدة بخاخات وكريمات خاصة.

استخدام العلاجات المضادة للبشرة الدهنية

حتى لو كان لديك بشرة دهنية ، فمن الأفضل عدم استخدام العلاجات المضادة للجلد التي يستخدمها المراهقون في كثير من الأحيان. عندما يكون عمرك أكثر من ثلاثين ، فإن بشرتك لا تعاني إلا من العوامل العدوانية التي تجفف البشرة. نتيجة لذلك ، تظهر التجاعيد الجديدة على الوجه.

شاهد الفيديو: #شاهد اعراض الاكتئاب (يونيو 2019).