العلاقات

5 أشياء تدمر الثقة في العلاقة


يصعب على المرأة العصرية أن تثق في رجلها ، خاصة إذا كان تاريخ علاقات الشريك قد تم تجديده بالفعل بأحداث أضرت بالثقة بينهما. من المحتمل أن يؤدي عدم الثقة في العلاقة إلى الانفصال إذا لم يكن كلا الشريكين جاهزين للقتال. للقيام بذلك ، عليك معرفة ما هي الثقة في العلاقة وكيفية استعادتها. في طريق شخصين ، غالبًا ما تكون هناك صعوبات تقوي علاقاتهم أو تدمرهم. يعتمد الأمر بالفعل على رغبة كلا الشريكين في الحفاظ على "البناء" والقتال حتى النهاية.

ما يدمر الثقة في العلاقة

تتشكل الثقة في شخص آخر في المراحل الأولى من العلاقة ، عندما يتعرف الناس تدريجيًا على بعضهم البعض. إذا انتهك رجل ثقته بنفسه ، فإن هذا سيؤثر بلا شك على علاقات الزوجين المستقبلية. ستبدأ المرأة في التشكيك دون أساس من الصحة في شريكها في الخيانات غير الموجودة ، والتي لن يقف الرجل بكل بساطة. هناك عدة أسباب لفقدان الثقة في الرجل.

خيانة

حالة واحدة ستكون كافية للمرأة أن تتوقف تماما عن الثقة بشابها. حتى لو تاب الرجل من "الفعل" ، لا تزال المرأة لا تتوقف عن الاشتباه في ارتكابه خيانة جديدة. في هذه الحالة ، من المهم إعطاء فرصة ثانية لأحد الشركاء ، إذا كنت تقدر هذه العلاقة حقًا.

خداع

أساس الثقة بين الشركاء هو الصدق. حتى كذبة واحدة يمكن أن تدمر الثقة في العلاقة ، الأمر الذي سيؤدي أيضًا إلى الشك المستمر ، حتى لو كان الرجل يقول الحقيقة حقًا هذه المرة.

تجربة سيئة

ربما تكون العلاقة السابقة قد انتهت بسبب عدم الثقة في خلفية الخداع أو الخداع الخطير ، وأنت خائف من أن يتكرر الموقف. يجدر بنا أن نتذكر أن أي علاقة تشكل مخاطرة ، بغض النظر عن نوع الشخص المجاور لك. بدون ثقة ، من المستحيل بناء علاقات ، لذلك لا يزال يتعين على شخص جديد في حياتك الانفتاح.

تدني احترام الذات

إذا كانت المرأة لا تصدق أنها تستحق الحب والرعاية من شخص آخر ، فسوف تشتبه دائمًا في شريكها في عدم الأمانة تجاه نفسها. من غير المرجح أن يكون الرجل مرتاحًا لامرأة لا تؤمن بصدق نواياه.

كيفية استعادة الثقة في العلاقة

بادئ ذي بدء ، حاول أن تفهم سبب فقدان الثقة بشريكك. ربما يكمن السبب بالتحديد في موقفك من الرجل. يجب عليك أولاً التحدث بجدية عن الموقف ومحاولة إيجاد طرق لحله.

حاول أن تبقي نفسك ضمن الحدود. ليس من الضروري دائمًا التعبير عن كل ما تفكر فيه في الوقت الحالي. امنح رجلك بعض المساحة ليجعله يشعر بالراحة بجوارك. إذا كنت تشك باستمرار في أنه غير موجود ، فمن غير المرجح أن يساعد ذلك في إنشاء علاقة مريحة.

ماذا تفعل إذا لم يكن هناك ثقة في العلاقة

الشكوك المستمرة تسمم حياة كلا الشريكين ، وتدمير بقايا الثقة في بعضها البعض. لماذا تزيد من تفاقم الوضع؟ إذا كنت لا تريد أن تفقد من تحب ، فسوف تضطر إلى العمل باستمرار على العلاقات:

  • تحدث بصراحة عن مشاعرك: تعلم أن تناقش المشاكل بهدوء دون أن تسبب هستيرية ولا تلوم شريكك على خطاياك غير الموجودة. ناقش دائمًا حتى المشكلات البسيطة حتى يتعلم شريكك فهمك ؛
  • لا تستجوب شريكًا بشأن ماضيه: الشيء الرئيسي الذي تعرفه بالفعل ، فهذا يعني أن الباقي ليس مهمًا جدًا. باستمرار استجواب رجل ، كنت تجبره على الدفاع والكذب. إذا كنت ترغب في معرفة شريك حياتك بشكل أفضل ، فاستفسر منه عما سيهتم به بإخبارك ؛
  • لا تحاول تغيير الشريك: تذكر أن الرجل لا يتغير. لذلك ، كلما حاولت الضغط على رجلك ، زاد مقاومته ، وبالتالي أقل ثقة بك. يجب أن يشعر الشخص بالهدوء بجوار شريكه ، وإلا فلن يأتي شيء منه.

كيفية استعادة الثقة في العلاقة بعد الغش أو الخيانة

إذا كان سبب فقدان الثقة في الرجل هو خيانته ، فإن هذا لا يعني أنه لا يمكن إنقاذ العلاقة. كل هذا يتوقف على رغبة كلا الشريكين في القتال من أجل ما كانوا يبنونه لفترة طويلة. ولكن لهذا عليك أن تتحدث بجدية عن ما حدث ولماذا حدث.

ستكون الخطوة الأولى على الطريق لاستعادة العلاقات محادثة صريحة مع من تحب. حاول أن "تصنع" الموقف ، لتعرف أخطاء كل شخص ، لأن شخصًا واحدًا فقط غير مذنب دائمًا بالخيانة. امنح شريكك فرصة للتحدث بصراحة والقيام بنفس الشيء.

أخبر بعضهم البعض كيف ترى علاقتك في المستقبل وما تتوقعه منهم. إذا كانت رغباتك هي نفسها ، فإن فرص النجاح تزداد فقط. حاول أن تسامح عزيزك ، بغض النظر عن مدى صعوبة الأمر. هذه هي الطريقة الوحيدة لنسيان الموقف الذي تسبب في فقدان الثقة بينكما.

كيف تتعلم أن تثق في الزوج ، إذا تغير

في الخيانة ، يتحمل كلا الشريكين المسؤولية. ربما لم تسمع حبيبك في الوقت المناسب ، ونتيجة لذلك وجد العزاء على الجانب. حاول أن تعرف بالضبط ما سبب خيانته ، ثم قم بتحليل علاقتك. حلل أخطائك حتى لا يحدث هذا الموقف مرة أخرى في المستقبل.

سوف تستغرق عملية استعادة الثقة أكثر من يوم واحد ، وربما أكثر من عام واحد ، لذلك لا تيأسوا في وقت مبكر. سيتعين علينا أن نتعلم ليس فقط إعادة الثقة ببعضنا البعض ، ولكن أيضًا لسماع شريك حياتك. لا تتناول نفسك فقط ، ولكن حاول أن تأخذ في الاعتبار رغبات رفيقك أكثر. ستأتي الثقة مع الوقت الذي تتعلم فيه أن تفهم بعضكما ، وصدقوني ، فهذا سيعزز فقط علاقتك.

شاهد الفيديو: تعرف على الاشياء التي تدمر العلاقة بين الزوجين (يونيو 2019).