العلاقات

10 قواعد غير متوقعة لزواج ثانٍ ناجح


بينما يرى الكثيرون أن الزواج من جديد يمثل فرصة ثانية للسعادة ، فإن الإحصاءات تحكي قصة مختلفة. وفقا للدراسات ، فإن معدل الطلاق خلال الزواج الثاني في الولايات المتحدة هو أكثر من 60 ٪ ، وخلال الأول - 50 ٪.

لماذا الزواج مرة أخرى تفشل في كثير من الأحيان؟

أحد التفسيرات هو الأسرة "المختلطة" - عندما يتفاعل الأطفال من زواجهم الأول مع آباء جدد. ولكن هناك العديد من الصعوبات والضغوطات الأخرى التي تنشأ أثناء الزواج. للتعامل معهم ، اتبع هذه القواعد الثلاثة.

كل شخص لديه الحقائب

عندما يتزوج الناس مرة أخرى ، فإنهم غالباً ما ينقلون عادات ومشاكل العلاقة غير الصحية من زواجهما الأول ، مما قد يكون سيئًا لعلاقة جديدة. على سبيل المثال ، إذا قام زوجك السابق بتغييرك ، فقد تكون غير متأكد من شريك حياتك الجديد وتشتبه به ، حتى لو لم يقدم أي سبب.

لا تخافوا لتكون عرضة للخطر

يمكن أن يصبح الخوف من الانفتاح على شخص حتى لا يكون ضعيفًا حجر عثرة حقيقي في زواج ثانٍ. إن حقيقة أنك لن تعبر عن مشاعرك وأفكارك ورغباتك الأعمق قد تعرض العلاقات بالفعل للخطر ، لأنك تفقد الثقة والألفة مع شريك حياتك.

إذا كنت عرضة لشريكك ، فقد تشعر بالعزل ، لكن هذا هو أهم عنصر في العلاقات الودية الحميمة. في The Great Daring ، يعرف الكاتب براني براون الضعف بأنه "عدم اليقين ، والمخاطر ، والتأثير العاطفي". يستنتج من هذا التعريف أن حب شخص ما يعني تحمل الكثير من المخاطر. خبير آخر ، جون غوتمان ، في كتاب "ما الذي يجعل الحب يستمر؟" يكتب أن "الحياة تصبح أفضل بكثير لأولئك الذين يجدون الشجاعة لثقة الآخرين".

بناء توقعات واقعية

أدرك أنه في الزواج ، كلا الصعود والهبوط أمر لا مفر منه. الحب الجديد هو شعور رائع ، لكنه لا يعوض عن ألم الطلاق ولا يستعيد الوضع السابق للعائلة. وفقًا لما ذكره خبير الأسرة ، ماجي سكارفي ، "تزوج الزواج من جديد الأزواج بعدد من المشاكل غير المتوقعة ، مثل مشاكل الولاء ، وانهيار المهام الأبوية وتوحيد تقاليد الأسرة المختلفة".

التواصل بين الأشخاص هو القضية الرئيسية للزواج. هذا صحيح بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بالموارد المالية ، وكيفية تأديب الأطفال ، والتنافس بين أفراد الأسرة.

ستجد أدناه عشر قواعد فعالة حول كيفية جعل زواجك الثاني يعمل.

بناء ثقافة التقدير والاحترام والتسامح

يقول الكاتب كايل بينسون: "لأية فرصة ، أخبر شريكك أنك تقدره. والفكرة هي أن تلاحظ كل ما يقوم به شريكك بشكل صحيح وأن تقول "شكرًا" على ذلك.

تدريب لتكون عرضة للخطر في الخطوات.

حاول أن تكون أكثر انفتاحًا مع رجلك. تعتبر مناقشة المشكلات البسيطة ، مثل الجدول الزمني والوجبات ، طريقة رائعة لبدء ذلك. ثم يمكنك معالجة القضايا الأكثر أهمية ، مثل تأديب الأطفال أو إدارة الشؤون المالية.

خلق جو مريح للتفاعل مع رجلك.

في كتاب "المبادئ السبعة لإنجاح الزواج" ، يحثنا الكاتب جوتمان على الاستجابة لطلبات شريكنا وإظهار الاهتمام والمودة والدعم. قد يكون هذا أمرًا غير مهم ، على سبيل المثال ، طلب "يرجى تقديم سلطة" أو طلب أكثر أهمية عندما يمكنك دعم رجلك.

ناقش توقعاتك لتجنب سوء الفهم.

اغتنم الفرصة ولا تخف من خيبة أملك ، بدلاً من خداع نفسك وإبعاد نفسك عن الواقع. في كتاب "قواعد الزواج" ، تجادل هارييت ليرنر بأن توضيح العلاقات يمكن أن يكون له بالفعل تأثير إيجابي. يكتب المؤلف أن الزوجين "يمكن أن ينجوا من النزاع وحتى يتعلموا منه".

كن مستعدًا للنزاع

فهم أن الصراع لا يعني نهاية زواجك. أظهرت دراسة الدكتور جون غوتمان أن الصراع أمر لا مفر منه في أي علاقة ، وأن ما يقرب من 70 ٪ من مشاكل الزواج لا تزال دون حل. على الرغم من هذا ، يمكن حل النزاع بنجاح ، ويمكن أن يزدهر الزواج! توصي الخبيرة ستيفاني ماينز بأخذ استراحة قصيرة إذا شعرت بالاكتئاب لاستعادة التواصل الإيجابي مع شريك حياتك.

التواصل بشكل فعال

استمع إلى طلبات شريكك واطلب توضيحات بشأن تلك النقاط التي كانت غير مفهومة لك. حتى لا تكتسب حججك نغمة اتهام ، تنطلق مما شعرت به ، وليس بما ارتكبه رجلك. على سبيل المثال ، قل هذا: "لقد تألم عندما اشتريت سيارة دون مناقشتها معي."

تقبل دورك كزوجة الأب

دور زوجة الأب هو دور صديق بالغ ومعلم ومؤيد ، وليس المراقِب. تعلم استراتيجيات جديدة وتبادل أفكارك مع رجلك. لا تتوقع طفلًا من الحب الفوري لك. بالطبع ، عندما تشعر أن أطفال رجلك لا يقدرونك ولا يعاملونك باحترام ، فمن الصعب عليك التواصل معهم ، وهذا يسبب التوتر في الأسرة. حاول العمل عليه لتغيير الوضع للأفضل.

ضبط في لرجلك

إظهار نيتك في الاستماع والتوافق. ممارسة ما يسميه الخبير جون غوتمان "الضبط العاطفي" خلال عطلة مشتركة مع رجل يمكن أن تساعدك على البقاء على اتصال عاطفي معه ، على الرغم من الخلافات المحتملة. يعني "الانعطاف" تجاه بعضهم البعض وإظهار الفهم ، وليس "الابتعاد". أظهرت دراسة استمرت 40 عامًا قام بها Gottman أن نسبة التفاعلات أثناء الأزواج هي 5: 1 - أي لكل تفاعل سلبي ، تحتاج إلى خمسة تفاعلات إيجابية.

تعيين حوار مفتوح

لا تهدد ولا تضع إنذارًا نهائيًا. لا تقل أشياء تندم عليها لاحقًا. على سبيل المثال ، يعد التمويل أحد أكثر الموضوعات شيوعًا التي يجادل عليها الأزواج - والانفتاح التام في هذا الأمر هو مفتاح نجاح الزواج.

تعلم أن تسامح

تقبل أن كل شخص لديه عيوب. الغفران ليس هو نفسه تبرير الضرر الذي لحق بك. لكن الغفران سيسمح لك بالمضي قدماً وتذكر أنك ورجلك في نفس الفريق.

شاهد الفيديو: أغرب 10 أشياء يمكنك شراؤها في الصين ! (يونيو 2019).