الجمال

أخطاء في النظافة الشخصية التي تصنعها النساء باستمرار


معظمنا يشعر بالثقة تجاه النظافة الشخصية. ومع ذلك ، والاستحمام العادية ومانيكير وباديكير - لا يكفي. هناك بعض الأخطاء في النظافة الشخصية التي يسهل ارتكابها حتى دون معرفة عنها. تريد أن تعرف ما هي هذه الأخطاء وكيف تهدد؟ ثم قرأ على.

كنت في كثير من الأحيان تلمس وجهك بيديك.

كم عدد المرات التي تلمس فيها وجهك بيديك أو تغطي وجهك بأشجار النخيل؟ في كل مرة تقوم فيها بذلك ، تقوم بتلويث وجهك ، وقيادة الأوساخ في المسام ، وترك البكتيريا عليه. لذلك ، حاول ألا تلمس وجهك على الإطلاق بأيديك ، خاصة إذا لم تغسلها جيدًا من قبل.
civant

تغسل وجهك بعد التدريب

يبدو أن هذا يمكن أن يكون سيئا. ولكن في الواقع ، من الأفضل أن تغسل وجهك قبل التدريب وليس بعده. الحقيقة هي أنه عند ممارسة الرياضة ، يتعرق وجهك ، وتبدأ في فرك جلدك ، وفرك كل الأوساخ التي كانت عليه. لذلك ، من الأفضل أن تبدأ التدريب بوجه نظيف. حتى لو كنت تعرق ، لن تكون هناك جراثيم وأوساخ على وجهك ، لذلك لن يكون من الضروري أن تغسل بعد التمرين.
civant

يمكنك الاستحمام أو الاستحمام فقط في الصباح

الاستحمام الصباحي هو طقوس لطيفة تستيقظك بلطف بعد النوم. ومع ذلك ، يجب أن لا تحل محلها مع دش مساء.

سوف يساعدك الاستحمام قبل النوم على النوم بشكل أفضل والحفاظ على نظافة الفراش أكثر. بعد غسل جميع الأوساخ التي تراكمت على الجلد خلال اليوم ، يمكنك ضمان نظافتك وصحتك.
civant

أنت نادرا ما تغير منشفة

تتراكم البكتيريا والعفن والميكروبات الفطرية بسرعة كبيرة على مناديل الغسيل - خاصةً عندما تكون منشفة المبللة رطبة. لذا استبدله بأخرى جديدة قدر الإمكان وجفف جيدًا بعد الاستخدام.
civant

لا تغسل فرش المكياج

يجب غسل فرش المكياج بانتظام - وهذا مهم للغاية. لا يأخذك الكثير من الوقت ، صدقوني ، لكن احفظ بشرتك من البكتيريا وحب الشباب. بالإضافة إلى ذلك ، فقط باستخدام فرش نظيفة ، يمكنك إنشاء مكياج مثالي. "

يمكنك غسل الفرشاة بالصابون المعتدل أو الرغوة والماء ، وبعد ذلك تحتاج إلى إعطائها جافة جيدًا.
civant

أنت تستخدم غسول الفم

والحقيقة هي أن بعض شطف الفم تحتوي على مكونات عدوانية في التكوين ، والتي يمكن أن تؤدي إلى الجفاف في تجويف الفم. لذا ، إذا كنت تحب فكرة شطف فمك ، فافعل ذلك بمنتجات لا تحتوي على الكحول أو غيرها من المواد العدوانية.
civant

يمكنك استخدام الهاتف في الحمام والمرحاض

في الواقع ، في هاتفك والمرحاض ، يتراكم هاتفك كثيرًا من البكتيريا - ثم تنقله إلى وجهك أو تلمسه بيديك - وتتولى السيطرة على البكتيريا. حاول قدر المستطاع تنظيف سطح الهاتف وغسل يديك للتخلص من الجراثيم.
civant

شاهد الفيديو: 12 خطأ في النظافة الشخصية نمارسه كل يوم (يونيو 2019).