علم النفس

الأمر لا يتعلق بالأبوة والأمومة: 5 أسباب لعدم انتظار الاعتذار


"آسف" هي واحدة من الكلمات الأولى التي يتعلمها الأطفال ، ولكن على الرغم من ذلك ، يرفض بعض البالغين قولها ، حتى عندما يكونون مخطئين. سؤال واحد - لماذا؟

"عذرا" هي أصعب كلمة. بالنسبة لبعض الناس ، من الصعب للغاية الاعتذار ، حتى وإن أجبرتهم على الاعتراف بالخطأ الأكثر خوفًا ، فأنت تجبرهم على القتال مع أنفسهم ، وفي كثير من الأحيان ، دون جدوى. يمكن أن نأخذ هذا الرفض للاعتذار باعتباره مجرد دفاع أو اعتزاز ، لكن المشكلة تكمن في أعمق: غالبًا ما يعكس رفض الاعتذار الجهود المبذولة لحماية احترام الذات الهش.

يمكن أن تختلف الاعتذارات اختلافًا كبيرًا من حيث أهميتها: عندما يصطدم "أناس غير معتذرين" بشخص ما في حشد من الناس ، فإنهم يعثرون على "آسف" دون تفكير ثانٍ. لكن الشخص نفسه ، وهو يناقش مع زوجته حول الطريق الصحيح ، يمكنه الصراخ: "أقول لك ، المستكشف يظهر الخطأ! إنعطف يسارًا! "، وبعد أن علمنا أن المستكشف كان على حق بعد كل شيء ، سيتجنب الاعتذارات ، ويبرر نفسه بالقول إن" المستكشف ما زال يظهر نصف الطريق الخطأ ليس خطأي ".

أيضًا ، عندما تتسبب أفعالنا (أو التقاعس عن العمل) في إلحاق الأذى بشخص ما أو بالتوتر العاطفي أو الإزعاج الكبير ، يقوم معظمنا بسرعة بتقديم اعتذارات صادقة ولأنه مبرر ولأن هذه هي أفضل طريقة للحصول على الغفران وتخفيف ذنبك. لكن في المواقف نفسها ، فإن "شعبنا غير المعتذرين" يتوصلون إلى أعذار وينكرون كل شيء من أجل التهرب من مسؤوليتهم. لماذا؟

لماذا هؤلاء الناس تجنب الاعتذار؟

طلب المغفرة ، مثل هؤلاء الناس يعانون من عواقب نفسية أعمق بكثير من تلك الكلمات بالذات هذا يسبب هذه المخاوف الأساسية (الواعية واللاشعورية) ، والتي يحاولون جاهدة تجنبها:

  1. الاعتذارات صعبة للغاية بالنسبة لهم ، لأنهم يواجهون صعوبة في فصل أفعالهم عن شخصياتهم. إذا فعلوا شيئًا سيئًا ، فإنهم يعتبرون أنفسهم أشخاصًا سيئين ؛ إذا كانوا غير مهتمين ، فإنهم أنانيون وغير مبالين في الحياة ؛ إذا ارتكبوا خطأ ، فهم أغبياء وأميون ، وهكذا. لذلك ، تشكل الاعتذارات تهديدًا خطيرًا لإحساسهم بالفردية واحترام الذات.
  2. بالنسبة للكثيرين منا ، الاعتذار هو اعتراف بالذنب ، ولكن بالنسبة لهم ، شعور بالعار. الشعور بالذنب يجعلنا نأسف لخطأنا ، والشعور بالخجل يجعلك تشعر بأنك سيئة ، وهذا يجعل الشعور شعورا غير سارة أكثر بكثير من الشعور بالذنب.
  3. بينما ينظر كثيرون منا إلى الاعتذار كطريقة لتجنب الصراع بين الأشخاص ، فإن "الأشخاص غير المعتذرين" يعتقدون أنهم ، بعد اعتذارهم ، سوف يتلقون المزيد من الاتهامات والتوبيخ. حالما يعتذرون عن سوء سلوكهم ، سيبدأ أشخاص آخرون في النوم مع اتهامات عن أخطاء سابقة لم يعتذروا عنها.
  4. يعتقد هؤلاء الأشخاص أنهم بعد أن اعترفوا بذنبهم ، سيتحملون كل المسؤولية عن أنفسهم ويطلقون سراح الجانب الآخر منه. على سبيل المثال ، في جدال مع زوجته ، يقدمون اعتذاراتهم ، سوف يطلقون سراحها من القبول والإدانة ، على الرغم من حقيقة أنه في كل نزاع تقريبًا يقع اللوم على كلاهما.
  5. رفض الاعتذار ، يحاولون إدارة عواطفهم. في أغلب الأحيان ، يشعرون بالرضا عن الغضب والتهيج والمسافة ، في حين أن العلاقة الحميمة والضعف العاطفي يبدو أنهما يهددانهم بشدة. إنهم يخشون ، من خلال خفض الحواجز قليلاً ، أن تبدأ دفاعاتهم النفسية في الانهيار ، وأن تغمرهم مشاعر الحزن واليأس ، مما يتركهم عاجزين عن إيقافه. ربما في هذا أنهم على حق. لكنهم مخطئون بالتأكيد في إظهار هذه المشاعر العميقة (طالما أنهم يتلقون الدعم والحب والرعاية) - وهذا أمر خطير ويمكن أن يؤذيهم. غالباً ما يكون الانفتاح بهذه الطريقة مفيدًا وله تأثير علاجي ، وعادة ما يؤدي أيضًا إلى زيادة الحميمية العاطفية والثقة بشخص آخر.

شاهد الفيديو: فتاة ل"عمرو خالد": لا أشعر تجاه والدي بمشاعر الأبوة والأمومة. فهل هذا حرام (يونيو 2019).