علم النفس

لماذا الناس الطيبين دائما يشعرون بالذنب؟

Pin
Send
Share
Send
Send



هناك ملايين الحالات التي قد يؤدي فيها قرارك إلى الإساءة إلى أي شخص. في بعض الأحيان ، من خلال حماية رفاهك (الأمان والمصالح والحدود) ، يمكنك أن تسبب حزن شخص ما. نظرًا لأنك شخص مراعٍ وبارع ، فإن مثل هذه المواقف قد تقودك إلى الشعور بالذنب. ينشأ هذا الشعور غير السار عن حقيقة أنك تشعر بالمسؤولية عن قراراتك التي أضرت بشخص آخر.

بغض النظر عن مدى سخرية الأمر ، ولكن عندما تتعاطف مع فشل شخص آخر ، فإن هذا الشعور الإيجابي الودي يمكن أن يقودك إلى النظر إلى نفسك من الجانب السلبي. في الواقع ، في أي موقف ، وجهة نظرك هي التي تحدد مشاعرك. عندما تنظر من وجهة نظر شخص يعاني من الحزن أو الفشل ، فإنك تشعر بالتعاطف والتعاطف. ولكن عندما تركز على نفسك ، كما هو الحال مع الشخص الذي خدم سبب هذا الحزن بأي شكل من الأشكال ، لا يمكن أن تشعر بأي شيء سوى الذنب.

دعنا نعطي مثالا:

لقد قمت بتعيين مساعد لبدء توسيع أعمالك. هذا الشخص لديه العديد من الصفات المفيدة. هي (أو هو) ليست لطيفة فحسب ، بل جديرة بالثقة ومخلصة وموثوقة. في الوقت نفسه ، يكون هذا الشخص في وضع مالي صعب ، لذلك يعتمد اعتمادًا كبيرًا على راتبك.

لكن المساعد يرتكب الكثير من الأخطاء المكلفة. وعلى الرغم من صبرك وتفسيراتك المفصلة ، يبدو أنه غير قادر على تطوير المهارات المهنية اللازمة للقيام بعمل جيد. ومع مرور الوقت ، يصبح من الواضح أن عليك إقالته. لكن حتى مجرد التفكير في الصعوبات التي سيواجهها الشخص بعد إقالته يسبب لك شعورًا بالذنب.

وبالتالي ، فإن تعاطفك وتعاطفك يملي فعلاً أنه سيتعين عليك أن تمر بمشاعر الذنب ، لأنك لا تستطيع أن تترك هذا الشخص مساعدًا ، لأنه يضر بك وعملك.

هناك عدد لا حصر له من الأمثلة على مثل هذه الحالات. ولكن الشيء الأكثر أهمية لفهمه هو أن أحر مشاعرك في الرعاية ستقودك أيضًا إلى إجهاد كبير.

ربما يُنظر إلى هذا الانزعاج العاطفي على نحو أفضل ، على الرغم من التناقض الذي قد يحدث ، على أنه الافتقار إلى التعاطف. وينبغي التأكيد على أن الاسترشاد بالذنب في اتخاذ القرارات ليس من الحكمة. كشخص بالغ ناضج ، لديك كل الحق في وضع ثروتك في المقام الأول عند اتخاذ القرارات.

شاهد الفيديو: اذا كثرت عليك. u202c المصائب - الشيخ عمر عبد الكافي (شهر اكتوبر 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send