العلاقات

7 علامات على أن علاقتك سامة وحان الوقت للتوقف


والسؤال الذي تطرحه بعض النساء غالبًا هو: "أعلم أن هناك مشاكل في علاقتي ، لكن هل ما زلت بحاجة إلى الانفصال عن الرجل؟ هل سيكون من الأفضل حقًا أن أكون وحدي؟ "

بالطبع ، الحياة الحقيقية ليست تجربة ، ولا توجد إجابة محددة على هذا السؤال. لا يمكننا أبدًا التأكد من النتائج المحتملة للمسار الذي نختاره. أياً كان القرار الذي ستتخذه ، فسيكون القرار الذي ستعيش معه ، ولا يمكنك أبدًا معرفة يقين 100 في المائة ما الذي كان سيحدث لو أنك اخترت خيارًا آخر وستتجه في الاتجاه الآخر.

ومع ذلك ، هناك مواقف يمكنك فيها تحديد ما يقرب من المؤكد أنه حان الوقت لترك العلاقة. هناك علامات محددة على وجود علاقة سامة غير صحية تمنعك من الوصول إلى كامل إمكاناتك.

في أي حال ، فراق يمكن أن تكون مرهقة. الخوف الفوري من الآثار السلبية (المؤقتة) للفجوة أمر طبيعي - حتى لو كنت تعلم أنه في المدى الطويل ، ستكون أفضل حالًا. في الواقع ، تتطلب الكثير من الأشياء المفيدة لنا على المدى الطويل بذل جهد على المدى القصير. على سبيل المثال ، تريد أن يكون لديك جسم رفيع - لذلك عليك أن تعمل بصبر ، وفي كل صباح تصارع مع الإحجام عن الخروج من الفراش مبكراً للتمرين ، ثم تصارع طوال اليوم مع إغراء تناول الحلويات.

بالطبع ، يجب أن نتذكر أن هناك فرقًا كبيرًا بين اتخاذ قرار بإنهاء العلاقة عندما تكون متزوجًا منذ 35 عامًا وقرر مغادرة الشخص بعد عدة لقاءات معه.

على أي حال ، هناك سبع علامات على أن علاقتك سامة ، ويجب عليك أن تنظر فيما إذا كان يجب عليك الاستمرار فيها أم لا.

دائم "فقط"

إذا كنت تفكر أنت أو رجالك أو كلاكما دائمًا في "إذا فقط ..." إذا كان هناك شعور ثابت بأن العلاقات يمكن أن تكون مرضية ، إذا تغيرت بعض الأشياء بشكل أساسي ، فهذه علامة سيئة.

نعم ، تمر العديد من العلاقات بتلك المرحلة عندما يبدو أن الأمور غير صحيحة تمامًا ، ولكن هناك أيضًا علاقات تبدو باستمرار مختلفة - فهي تريد دائمًا أن تكون ثابتة ، ويبدو أن الرضا الحقيقي عن العلاقات لا يمكن بلوغه. يبدأ الزوجان في مثل هذه العلاقة في العيش في مستقبل افتراضي وربما بعيد المنال ، وليس "هنا والآن" ، مما يستبعد إمكانية السعادة الحقيقية.

علاقتك تبدو طبيعية 90٪ ، لكن الـ 10٪ المتبقية هي ما يزعجك كل يوم ولا يبدو أبدًا قابلاً للحل تمامًا؟ في بعض الأحيان يمكن أن يكون هذا علامة على أنك الشخص الخطأ.

أنت لا تشعر بالفهم

ربما تشعر أنك محبوب فقط في ظل ظروف معينة ، أو أنك تحاول أن تكون مختلفًا عن حقيقة أن الرجل يحبك. هذا يمكن أن يتداخل مع العلاقة الحميمة العاطفية الحقيقية ، ومع مرور الوقت سوف تشعر أنك فارغ. إن فكرة أن شريك حياتك لن يعجبك حقًا "الحقيقي" يجعلك تخشى أن تكون نفسك.

ربما تتظاهر بأنك لست شخصًا لا تخفيه ، أو تخفي جزءًا مهمًا من شخصيتك ، أو حتى تتظاهر بالاهتمام ببعض الهوايات أو الأنشطة لمجرد إرضاء الرجل. عند السير في هذا الطريق ، تشعر أن رجلك لا يعرف حقيقة ولا يفهمك.

يمكن أن تؤدي هذه الأنواع من الانفصال العاطفي إلى الشعور بالوحدة الشديدة ، والتي من المفارقات أن تجعلك تشعر بالعزلة أكثر مما لو كنت لوحدك.

يبدو لك أن الرجل يضغط على جميع العصير منك ، حتى لو لم يحدث ذلك في الواقع

في أي علاقة ، هناك أوقات يأخذ فيها شريك واحد أكثر مما يعطي ؛ نادرا ما يمكن الحفاظ على المعاملة بالمثل على قدم المساواة والكمال باستمرار. في علاقة صحية ، يكون الرصيد مرنًا ، ولا يحسب الطرفان الربح والخسارة.

ومع ذلك ، في عدد من العلاقات ، قد يبدو لشخص واحد في زوج أن الآخر يمتص كل العصير منه ، حتى لو لم يفعل أي شيء حقًا.

عندما تشعر بخيبة أمل دائمًا من رجل ما ، وتشعر أنك بحاجة إلى أن تستريح منه كثيرًا أكثر من أن تكون معه - هذه علامة على أن العلاقة ليست سليمة. ربما يكون هذا أمرًا قابلاً للإصلاح ، ولكن إذا وجدت صعوبة في التعامل معه وأحيانًا لا تحاول القيام بذلك ، فقد تكون هذه علامة على أن وجودك مع رجل يعد عبئًا أكبر من كونك وحدك.

يمكنك إخفاء العديد من التفاصيل حول رجلك من الأصدقاء والعائلة

ربما تخفي حقيقة أن رجلك مدمن على الكحول أو يصمت ، لأنه يشير إلى الآخرين. ربما تشعر بالخجل من الاعتراف بمدى شجارتك أو فقدان ثقتك في رجلك.

إذا وجدت أنك تقوم بإنشاء صورة بعيدة عن رجلك لمن حولك ووصفته بأنه من ليس هو - فهذه علامة على أن الرجل لا يفي بمعاييرك وأنه ليس بالضبط من أنت فخور به.

كنت آمل أن يتغير الرجل بشكل كبير قبل أن يكون لديك مستقبل معه

ربما تكون قد قضيت سنوات في بناء مستقبل مع رجلك في رأسك. ومع ذلك ، هناك خطر من أنك قدمت رجلك ليس كما هو ، ولكن كنسخة محسّنة. في خيالك ، يصبح رجلك بطريقة سحرية أكثر طموحًا أو لطفًا أو اقتصاديًا ، على سبيل المثال. تتخيل أنك ، أخيرًا ، ستكون مستعدًا للانخراط مع رجلك وربط حياتك به عندما يصبح أكثر مسؤولية وإخلاصًا.

لا تسقط في فخ تخيلاتك. لا تأخذ نسخة من الشخص الذي اخترعته للواقع. اسأل نفسك إذا كنت تحب الشخص الذي معك هنا والآن بكل مظاهره؟ هذا هو مؤشر أكثر أهمية بكثير.

غالبًا ما تجبر على طلب الصفح لمن أنت.

إذا كان عليك في كثير من الأحيان أن تعتذر لشريكك عن هويتك ، فهذه علامة تحذير يجب أن تؤخذ على محمل الجد. ألا تعتقد أنه بالنسبة لرجلك ، فأنت دائمًا غير جيد بما فيه الكفاية أو أنك لن تفي بمعاييره؟

بعبارة صريحة ، هذه علامة واضحة على السيطرة على العلاقات. لكن حتى في الأشكال الأكثر اعتدالًا ، يمكن أن تتعرض نفسك للتلف الشديد إذا كان الرجل يجعلك تعتقد أن وجودك يعني القيام بأعمال خاطئة. قد تكون علامة سيئة حقيقة أن رجلك يرفض باستمرار رغباتك وأحلامك.

هل تحلم بالعيش بحرية ، بالطريقة التي تريدها للعيش ، دون نقد من الخارج وبدون شعور بالذنب؟ فلماذا تحافظ على نفسك من هذه الحرية؟

لا تنتهي النزاعات وتذهب "ليس وفق القواعد"

أظهرت العديد من الدراسات أنه ليس وجود الصراع في العلاقات هو الذي يهم ، بل كيف يتصرف الزوجان في النزاع و. هذه الخاصية قادرة على التنبؤ بمدى سرور علاقتك مع الوقت.

إذا كانت مشاكساتك سامة ووسيلة ، إذا كانت مبنية على الأكاذيب ، وتدعو الاسم والإهانة لبعضها البعض ، وإذا كان كل حجة ينمو السخط فقط ، وتظل المشكلة دون حل ، إذا لم يكن النزاع في العلاقة فرصة لحل الخلافات ، ولكن بدلاً من ذلك ، كفرصة لإلحاق الأذى ببعضهم البعض والحصول على فحص فارغ للغضب - فأنت في علاقة غير صحية للغاية.

إذا لم يكن كلا منكما مهتمًا بالعمل معًا في مشاكل في علاقة ما ، فمن غير المرجح أن يتغير كل شيء بطريقة سحرية بين عشية وضحاها.

شاهد الفيديو: 10 علامات مبكرة تشير إلى علاقة عاطفية سامة (ديسمبر 2019).